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    解毒不好?肝衰先上臉!護膚先要護好肝

    (原標題:肝衰先上臉!護膚先要護好肝)

    俗話說,“肝衰先上臉”。 肝臟是人體的排毒器官,作為人體的“化工廠”,我們平時飲食中的有害成分或藥物在體內都需依靠肝臟解毒。如果肝臟內的毒素無法正常排出,滯留體內,臉上就會發出“信號”。

    黃褐斑。

    中醫認為,黃褐斑是因為腎氣不足、肝郁氣滯等問題引發的,當肝功能受損,會導致膽紅素的代謝轉化出現異常,從而使得血液中的膽紅素增多,身體的皮膚、鞏膜等部位會被“染”為黃色。

    毛孔變粗。

    人體的毒素、油脂及細胞代謝物等需要肝臟排出,如肝臟受損,導致肝功能下降,各種毒素就會堵塞毛孔,毛孔自然越來越粗。

    粉刺。人體的黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用,黃體荷爾蒙數量越多,皮脂分泌量就會越旺盛。肝臟能破壞黃體荷爾蒙,從而降低油脂分泌,所以肝臟功能降低時,可能會導致粉刺叢生。

    痤瘡。

    痤瘡是因肝臟毒素堆積,造成激素失衡和內分泌失調所引發的皮膚問題。肝臟內部毒素堆積而形成的痤瘡無法通過外在清潔去掉,只有養好了肝,痤瘡才會自然消失。

    臉色暗沉。

    肝藏血,肝血不足,臉部得不到足夠滋養,會暗淡無光。

    如果皮膚出現以上5種變化,建議去醫院做肝功能檢查。此外,給大家推薦日常護肝養皮膚的小方法。

    1.每天沖杯養肝茶。菊花3朵、葛根3片、枸杞30粒、甘草3片,代茶飲,每天一杯,可降肝火、促排毒。

    2.睡眠要充足?!芭P則血歸于肝”,補肝養血最重要的就是睡好覺,不要熬夜,特別是凌晨1點~5點時。

    3.保持好心情。肝喜條達而惡抑郁,抑郁、暴怒最易傷肝。每天保持一份好心情,做到心胸開闊、樂觀向上,氣色自然從內而外的好。

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